Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 13s
5km 010m
(05:38/km)
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
5km 000m
(04:00/km)
11
icon_
48min
10km 010m
(04:49/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 34s
5km 010m
(05:30/km)
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 34s
5km 000m
(05:31/km)
icon_
55min
10km 010m
(05:30/km)
50.0
7h 		 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 01s
5km 090m
(05:07/km)
20
21
22
23
24
icon_0
Krakowska piątka z PZU Pokaż
25min 11s
5km 000m
(05:02/km)
25
icon_
51min
10km 090m
(05:04/km)
icon_
1h 00min
 
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 45s
5km 040m
(05:18/km)
icon_
26min
5km 040m
(05:18/km)
icon_
2h 57min
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 34min 30km 110m 05:07/km 11.69 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 57min 0km 000m