Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 29s
3km 320m
(06:10/km)
HR:156/167
22
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 43s
3km 280m
(06:01/km)
HR:154/164
23
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
31min 02s
5km 010m
(06:12/km)
HR:159/162
24
25
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 04s
3km 010m
(06:40/km)
HR:157/165
26
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 12s
7km 010m
(06:44/km)
HR:151/164
icon_
2h 18min
21km 630m
(06:24/km)
 
27
28
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
32min 24s
5km 020m
(06:27/km)
HR:153/163
29
30
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 21s
5km 600m
(07:23/km)
HR:141/155
31
1
Plan:
Bieg
3km 000m
2
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 21s
8km 030m
(06:31/km)
HR:153/160
icon_
2h 06min
18km 650m
(06:45/km)
 

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 32min 32km 250m 06:34/km 9.12 km/h