Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 32min 29s
4km 150m
(22:17/km)
27
28
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 45min 16s
8km 160m
(12:54/km)
29
30
31
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 15min 47s
6km 004m
(12:37/km)
1
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 28min 07s
6km 607m
(13:20/km)
icon_208608
Marsz Pokaż
44min 07s
3km 562m
(12:23/km)
icon_
6h 45min
28km 483m
(14:14/km)
 
2
3
4
5
6
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 05min 34s
6km 600m
(09:56/km)
7
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 19min 12s
6km 625m
(11:57/km)
8
icon_227003
Trekking Pokaż
4h 55min 08s
14km 842m
(19:53/km)
icon_
2h 24min
13km 225m
(10:56/km)
icon_
4h 55min
14km 842m
(19:53/km)
 
9
10
11
12
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 12min 14s
5km 517m
(13:06/km)
13
14
15
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 33min 11s
7km 036m
(13:15/km)
icon_
2h 45min
12km 553m
(13:10/km)
 
16
icon_208608
Marsz Pokaż
46min 15s
3km 516m
(13:09/km)
17
18
19
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 22min 49s
8km 452m
(09:48/km)
20
21
icon_208608
Marsz Pokaż
42min 31s
4km 722m
(09:00/km)
22
icon_
2h 51min
16km 690m
(10:16/km)
 
23
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 14min 17s
7km 099m
(10:28/km)
24
25
26
27
28
29
icon_
1h 14min
7km 099m
(10:27/km)
 
30
31
1
2
icon_208608
Marsz Pokaż
39min 17s
4km 757m
(08:15/km)
3
4
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 01min 12s
4km 782m
(12:48/km)
5
icon_208608
Marsz Pokaż
1h 04min 53s
5km 018m
(12:56/km)
icon_
2h 45min
14km 557m
(11:21/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 11h 28min 59km 736m 11:31/km 5.21 km/h
Trekking: 4h 55min 14km 842m 19:53/km 3.02 km/h