| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
3km 391m
(11:46/km)
1h 33min
24km 566m
(03:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 21min
71km 175m
(03:40/km)
1h 14min
6km 483m
(11:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
3km 978m
(08:35/km)
3h 47min
48km 170m
(04:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
6km 284m
(14:38/km)
2h 16min
18km 665m
(07:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 34min | 3km 978m | 08:35/km | 6.99 km/h |
| Marsz: | 1h 14min | 6km 483m | 11:26/km | 5.24 km/h |
| Jazda na rowerze: | 9h 42min | 143km 911m | 04:02/km | 14.82 km/h |