| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2023 | Czerwiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
56km 415m
(04:24/km)
50min
4km 030m
(12:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
9km 126m
(05:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 262m
(06:08/km)
23min
4km 842m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
3km 391m
(11:46/km)
1h 33min
24km 566m
(03:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20min | 3km 262m | 06:08/km | 9.77 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 18min | 70km 383m | 04:31/km | 13.27 km/h |
| Marsz: | 1h 30min | 7km 421m | 12:15/km | 4.90 km/h |