Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 092m
(06:19/km)
46min
2h 02min
30km 979m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 982m
(05:54/km)
2h 12min
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 59min
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 55min | 9km 074m | 06:05/km | 9.85 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 12h 52min | 0km 000m | ||
Jazda na rowerze: | 2h 02min | 30km 979m | 03:56/km | 15.19 km/h |