Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
Plan:
Bieganie
30min
4P
28
29
Plan:
Bieganie
30min
4P
30
1
Plan:
Bieganie
30min
2
Plan:
Bieganie
40min
 
3
4
Plan:
Bieganie
20min
4P
5
6
Plan:
Bieganie
30min
4P
7
8
Plan:
Bieganie
20min
Wydarzenie
VI Bieg Adwentowy
8km 000m
Brak rezultatu
9
Plan:
Bieganie
30min
 
10
11
Plan:
Bieganie
30min
4P
12
13
Plan:
Bieganie
30min
4P
14
15
Plan:
Bieganie
30min
16
Plan:
Bieganie
50min
 
17
18
Plan:
Bieganie
30min
4P
19
20
Plan:
Bieganie
30min
4P
21
22
Plan:
Bieganie
30min
23
Plan:
Bieganie
50min
 
24
25
Plan:
Bieganie
30min
5P
26
27
Plan:
Bieganie
30min
5P
28
29
Plan:
Bieganie
30min
30
Plan:
Bieganie
1h 00min
Wydarzenie
City Trail 4/6
5km 000m
Brak rezultatu
 
31
1
Plan:
Bieganie
6km 000m
2
3
Plan:
Bieganie
30min
5P
4
5
Plan:
Bieganie
30min
6
Plan:
Bieganie
1h 00min
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m