| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30km 000m
3-godzinny
...
Aktywności:
|
 2h 30min
68km 000m
 5h 45min
 1h 30min
 2h 00min
1h 00min
|
|
98.0
7h
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Indoor Cycling: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 0km 000m | |||
| Basen: | 0km 000m | |||
| SAUNA: | 0km 000m |
