Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29 Jazda na rowerze 2h 34min 12s 73km 618m (02:06/km) (28.65 km/h)	30 Jazda na rowerze 1h 44min 50s 49km 157m (02:08/km) (28.13 km/h)	31	1 Jazda na rowerze 4h 30min 18s 122km 768m (02:12/km) (27.25 km/h)	2 Jazda na rowerze 3h 21min 53s 94km 928m (02:08/km) (28.21 km/h)	12h 11min 340km 471m (02:08/km) (27.94 km/h)
					84.2
3	4	5 Jazda na rowerze 2h 35min 47s 73km 011m (02:08/km) (28.12 km/h)	6 Jazda na rowerze 2h 25min 10s 67km 788m (02:08/km) (28.02 km/h)	7	8 Jazda na rowerze 2h 38min 22s 62km 561m (02:32/km) (23.70 km/h)	9 Jazda na rowerze 4h 27min 48s 120km 513m (02:13/km) (27.00 km/h)	12h 07min 323km 873m (02:14/km) (26.73 km/h)
						82.4
10	11 Jazda na rowerze 2h 15min 20s 60km 254m (02:15/km) (26.71 km/h)	12	13 Jazda na rowerze 1h 30min 21s 42km 049m (02:09/km) (27.92 km/h)	14	15 Jazda na rowerze 3h 10min 21s 87km 294m (02:11/km) (27.52 km/h)	16 Jazda na rowerze 2h 34min 57s 70km 816m (02:11/km) (27.42 km/h)	9h 30min 260km 413m (02:11/km) (27.36 km/h)
						83.2
17	18	19 Jazda na rowerze 1h 44min 17s 48km 921m (02:08/km) (28.15 km/h)	20	21	22 Jazda na rowerze 3h 42min 39s 107km 045m (02:05/km) (28.85 km/h)	23 Jazda na rowerze 2h 36min 51s 76km 149m (02:04/km) (29.13 km/h)	8h 03min 232km 115m (02:05/km) (28.79 km/h)

24 Jazda na rowerze 1h 58min 42s 55km 117m (02:09/km) (27.86 km/h)	25	26	27	28 Jazda na rowerze 2h 47min 24s 77km 714m (02:09/km) (27.85 km/h)	29	30 Jazda na rowerze 5h 12min 40s 144km 979m (02:09/km) (27.82 km/h)	9h 58min 277km 810m (02:09/km) (27.84 km/h)

31	1	2	3 Jazda na rowerze 2h 01min 49s 57km 629m (02:07/km) (28.38 km/h)	4	5 Jazda na rowerze 3h 40min 48s 103km 383m (02:08/km) (28.09 km/h)	6	5h 42min 161km 012m (02:07/km) (28.20 km/h)

Razem - Sierpień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rowerze:	47h 32min	1311km 907m	02:10/km	27.59 km/h