Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Jazda na rowerze 51min 23km 200m (02:12/km) (27.29 km/h) Jazda na rowerze 27min 36s 12km 800m (02:09/km) (27.83 km/h)	29 Jazda na rowerze 45min 27km 500m (01:38/km) (36.67 km/h) Jazda na rowerze 28min 44s 15km 500m (01:51/km) (32.37 km/h)	30	31 Jazda na rowerze 1h 10min 19s 33km 000m (02:08/km) (28.16 km/h) Jazda na rowerze 30min 46s 14km 160m (02:10/km) (27.61 km/h)	1	2 Jazda na rowerze 37min 33s 20km 180m (01:52/km) (32.25 km/h) Jazda na rowerze 29min 06s 12km 740m (02:17/km) (26.27 km/h)	3 Jazda na rowerze 2h 22min 41s 64km 190m (02:13/km) (26.99 km/h) Jazda na rowerze 4min 59s 2km 190m (02:17/km) (26.37 km/h)	7h 47min 225km 460m (02:04/km) (28.92 km/h)

4	5 Jazda na rowerze 31min 19s 15km 500m (02:01/km) (29.70 km/h) Jazda na rowerze 51min 22km 900m (02:14/km) (26.94 km/h)	6	7	8 Jazda na rowerze 45min 35s 27km 600m (01:39/km) (36.33 km/h) Jazda na rowerze 29min 26s 15km 800m (01:52/km) (32.21 km/h)	9 Jazda na rowerze 25min 21s 13km 300m (01:54/km) (31.48 km/h) Jazda na rowerze 1h 00min 10s 32km 864m (01:50/km) (32.77 km/h)	10 Jazda na rowerze 1h 24min 21s 37km 630m (02:14/km) (26.77 km/h)	5h 27min 165km 594m (01:58/km) (30.37 km/h)

11	12 Jazda na rowerze 1h 10min 08s 33km 000m (02:08/km) (28.23 km/h) Jazda na rowerze 31min 52s 16km 800m (01:54/km) (31.63 km/h)	13	14	15 Jazda na rowerze 29min 30s 14km 450m (02:02/km) (29.39 km/h) Jazda na rowerze 45min 27km 810m (01:37/km) (37.08 km/h)	16 Jazda na rowerze 2h 11min 46s 60km 412m (02:11/km) (27.51 km/h)	17 Jazda na rowerze 2h 18min 53s 63km 609m (02:11/km) (27.48 km/h)	7h 27min 216km 081m (02:04/km) (28.99 km/h)

18	19	20	21	22	23 Jazda na rowerze 51min 25km 140m (02:02/km) (29.58 km/h) Jazda na rowerze 30min 48s 17km 210m (01:47/km) (33.53 km/h)	24	1h 21min 42km 350m (01:55/km) (31.06 km/h)

25 Jazda na rowerze 51min 01s 21km 822m (02:20/km) (25.66 km/h) Jazda na rowerze 7min 09s 3km 482m (02:03/km) (29.22 km/h)	26 Jazda na rowerze 2h 23min 27s 65km 560m (02:11/km) (27.42 km/h)	27	28	1	2 Jazda na rowerze 1h 17min 09s 35km 599m (02:10/km) (27.69 km/h)	3 Jazda na rowerze 2h 10min 05s 60km 435m (02:09/km) (27.88 km/h)	6h 48min 186km 898m (02:11/km) (27.43 km/h)
						87.6

Razem - Luty 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rowerze:	21h 12min	614km 189m	02:04/km	28.97 km/h