| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
7km 355m
(09:32/km)
|
|
|
|
|
84.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2km 636m
 15km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
9km 438m
(10:35/km)
|
|
85.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 25min | 21km 229m | 10:14/km | 5.86 km/h |
| Aktywność: | 15km 000m |
