Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
50min 36s
8km 494m
(05:57/km)
HR:129/143
30
icon_86718
rower MTB Pokaż
1h 16min 20s
23km 117m
(03:18/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 16s
11km 306m
(06:02/km)
HR:127/156
4
5
icon_86718
rower MTB Pokaż
2h 05min 22s
37km 128m
(03:23/km)
icon_
1h 58min
19km 800m
(06:00/km)
icon_
3h 21min
60km 245m
(03:20/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 29s
10km 529m
(05:50/km)
HR:128/140
8
9
icon_86718
rower MTB Pokaż
47min 46s
21km 013m
(02:16/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 55s
14km 219m
(05:50/km)
11
12
icon_86718
rower MTB Pokaż
3h 00min 22s
60km 609m
(02:59/km)
icon_
2h 24min
24km 748m
(05:50/km)
icon_
3h 48min
81km 622m
(02:47/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 02s
12km 105m
(05:27/km)
HR:129/180
14
15
16
icon_86718
rower MTB Pokaż
1h 04min 02s
26km 611m
(02:24/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
10km 103m
(05:57/km)
HR:131/150
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 03s
15km 303m
(06:09/km)
HR:142/154
icon_
3h 40min
37km 511m
(05:52/km)
icon_
1h 04min
26km 611m
(02:24/km)
 
20
icon_86718
rower MTB Pokaż
1h 00min 25s
26km 043m
(02:19/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 30s
12km 128m
(05:59/km)
HR:126/153
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min 45s
10km 096m
(05:55/km)
HR:127/206
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 06s
11km 200m
(05:38/km)
HR:134/156
icon_
3h 15min
33km 424m
(05:50/km)
icon_
1h 00min
26km 043m
(02:19/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 53s
10km 096m
(06:08/km)
HR:127/137
28
icon_0
Running Pokaż
21min 21s
3km 009m
(07:06/km)
HR:113/123
29
icon_0
Running Pokaż
52min 59s
10km 100m
(05:15/km)
HR:136/185
30
icon_86718
rower MTB Pokaż
1h 36min 35s
33km 478m
(02:53/km)
31
icon_0
Running Pokaż
55min 09s
10km 102m
(05:28/km)
HR:134/170
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 34s
14km 136m
(05:59/km)
HR:132/157
icon_
4h 35min
47km 443m
(05:48/km)
icon_
1h 36min
33km 478m
(02:53/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 39min 140km 296m 05:50/km 10.27 km/h
rower MTB: 9h 34min 204km 882m 02:48/km 21.40 km/h