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Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
13min 35s
4km 120m
(03:18/km)
17min 53s
4km 521m
(03:57/km)
11min 39s
4km 070m
(02:52/km)
13min 45s
4km 564m
(03:01/km)
7min 01s
770m
(09:07/km)
1h 10min 47s
10km 520m
(06:44/km)
1
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1h 17min
11km 290m
(06:53/km)
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56min
17km 275m
(03:17/km)
2
3
12min 53s
4km 172m
(03:05/km)
24min 45s
6km 553m
(03:47/km)
21min 17s
4km 992m
(04:16/km)
4
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3km 973m
(03:07/km)
17min
4km 518m
(03:46/km)
5
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3km 986m
(06:06/km)
12min 17s
4km 172m
(02:57/km)
16min 05s
5km 400m
(02:59/km)
22min 36s
4km 528m
(04:59/km)
20min 54s
4km 975m
(04:12/km)
6
20min 20s
4km 191m
(04:51/km)
19min 37s
4km 553m
(04:19/km)
7
8
1h 10min 39s
11km 674m
(06:03/km)
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1h 34min
15km 660m
(06:03/km)
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3h 20min
52km 027m
(03:50/km)
9
14min 52s
4km 199m
(03:32/km)
19min 04s
4km 556m
(04:11/km)
22min 59s
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(04:45/km)
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4km 943m
(03:38/km)
18min 48s
1km 479m
(12:43/km)
14min
4km 083m
(03:26/km)
17min 02s
4km 546m
(03:45/km)
14min 47s
4km 173m
(03:33/km)
15min 36s
4km 556m
(03:25/km)
13min 46s
4km 112m
(03:21/km)
14min 58s
4km 524m
(03:18/km)
28min 06s
4km 525m
(06:13/km)
25min 05s
2km 174m
(11:32/km)
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28min
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2h 45min
44km 529m
(03:42/km)
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43min
3km 653m
(12:00/km)
15min 21s
4km 207m
(03:39/km)
22min 11s
6km 573m
(03:22/km)
40min 07s
7km 229m
(05:33/km)
13min 48s
3km 849m
(03:35/km)
16min 54s
4km 062m
(04:10/km)
26min 56s
6km 776m
(03:58/km)
28min 37s
4km 650m
(06:09/km)
14min 32s
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(03:33/km)
15min 14s
4km 565m
(03:20/km)
1h 10min
11km 934m
(05:52/km)
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1h 10min
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3h 13min
46km 002m
(04:12/km)
13min 59s
4km 128m
(03:23/km)
19min 08s
4km 565m
(04:11/km)
12min 59s
4km 102m
(03:10/km)
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6km 342m
(03:57/km)
38min 49s
7km 640m
(05:05/km)
12min 27s
3km 859m
(03:14/km)
14min 33s
4km 197m
(03:28/km)
23min 41s
6km 549m
(03:37/km)
17min 31s
4km 996m
(03:30/km)
54min 40s
5km 003m
(10:56/km)
1h 08min 19s
10km 482m
(06:31/km)
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1h 08min
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2h 58min
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(08:32/km)
2
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4km 389m
(03:07/km)
19min 39s
5km 600m
(03:31/km)
29min 37s
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4km 183m
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1h 46min
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(04:09/km)
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25min
2km 500m
(10:12/km)

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 42km 601m 06:08/km 9.78 km/h
Ciclismo: 12h 16min 188km 936m 03:54/km 15.38 km/h
Caminata: 1h 38min 8km 656m 11:23/km 5.27 km/h