Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 43s
15km 100m
(05:17/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 46s
15km 750m
(05:19/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 31s
21km 110m
(05:28/km)
icon_
4h 39min
51km 960m
(05:22/km)
 
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 18s
15km 350m
(05:37/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 58s
11km 340m
(05:49/km)
icon_
2h 32min
26km 690m
(05:42/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 16s
13km 730m
(05:55/km)
HR:131/144
14
15
16
17
18
icon_
1h 21min
13km 730m
(05:55/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 47s
12km 650m
(06:04/km)
23
24
25
icon_
1h 16min
12km 650m
(06:04/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 22s
15km 100m
(05:23/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 15s
13km 070m
(05:36/km)
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 45s
12km 960m
(05:28/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 46s
10km 070m
(05:26/km)
icon_
4h 40min
51km 200m
(05:28/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 14min 131km 060m 05:36/km 10.70 km/h