Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
12km 300m
(07:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
17km 960m
(06:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
19km 120m
(06:16/km)
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
|
2h 22min
21km 530m
(06:36/km)
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
2h 44min
23km 620m
(06:57/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 7h 55min | 70km 910m | 06:42/km | 8.96 km/h |