Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
3
4
5
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 
6
7
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
8
9
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
10
11
12
Plan:
Bieg+Marsz
10km 000m
07:00/km
 
13
14
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
15
16
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
17
18
19
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 
20
21
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
22
23
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
24
25
26
Plan:
Bieg+Marsz
10km 000m
07:00/km
 
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
06:30/km
31
1
2
Plan:
Bieg+Marsz
12km 000m
07:00/km
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m