Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
Marszobieg Pokaż
38min
5km 080m
(07:29/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 250m
(07:04/km)
6
7
8
icon_
30min
4km 250m
(07:03/km)
icon_
38min
5km 080m
(07:28/km)
79.0
79.5
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 150m
(06:48/km)
11
12
Marszobieg Pokaż
42min 40s
6km 430m
(06:38/km)
13
14
Marszobieg Pokaż
35min
4km 500m
(07:47/km)
15
icon_
35min
5km 150m
(06:47/km)
icon_
1h 17min
10km 930m
(07:06/km)
79.5
79.5
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 09s
8km 470m
(06:45/km)
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
7km 770m
(06:27/km)
icon_
1h 47min
16km 240m
(06:36/km)
79.3
79.5
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 20s
9km 560m
(06:31/km)
25
26
27
28
29
icon_
1h 02min
9km 560m
(06:31/km)
79.5
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 49s
9km 930m
(06:14/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 300m
(06:12/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 31s
14km 100m
(06:08/km)
6
icon_
3h 38min
35km 330m
(06:10/km)
icon_
50min
79.5
79.5
79.0
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 54min 35km 200m 06:39/km 9.00 km/h
Marszobieg: 1h 55min 16km 010m 07:13/km 8.30 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 0km 000m