Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
15min 47s
2km 340m
(06:45/km)
20min 02s
3km 060m
(06:33/km)
20min 20s
3km 060m
(06:39/km)
20min 07s
3km 060m
(06:34/km)
2
2h 26min 21s
20km 100m
(07:17/km)
HR:134/149
3
4
5
icon_
3h 42min
31km 620m
(07:02/km)
6
7
1h 28min 03s
14km 060m
(06:16/km)
HR:142/159
8
9
2h 31min 12s
22km 100m
(06:50/km)
HR:142/160
15min 51s
2km 340m
(06:46/km)
20min 10s
3km 060m
(06:35/km)
20min 18s
3km 060m
(06:38/km)
19min 54s
3km 060m
(06:30/km)
icon_
5h 15min
47km 680m
(06:37/km)
1h 30min 49s
14km 020m
(06:29/km)
HR:143/166
2h 48min 37s
24km 020m
(07:01/km)
HR:139/162
15min 22s
2km 340m
(06:34/km)
19min 37s
3km 060m
(06:25/km)
19min 52s
3km 060m
(06:30/km)
19min 31s
3km 060m
(06:23/km)
icon_
5h 33min
49km 560m
(06:44/km)
1h 30min 43s
14km 020m
(06:28/km)
HR:140/150
2h 48min 44s
24km 760m
(06:49/km)
HR:141/155
15min 42s
2km 340m
(06:43/km)
21min 11s
3km 060m
(06:55/km)
22min 17s
3km 060m
(07:17/km)
22min 44s
3km 060m
(07:26/km)
icon_
5h 41min
50km 300m
(06:47/km)
1
2
15min 22s
2km 340m
(06:34/km)
20min 04s
3km 060m
(06:33/km)
20min 20s
3km 060m
(06:39/km)
20min 46s
3km 060m
(06:47/km)
icon_
1h 16min
11km 520m
(06:38/km)

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 13min 179km 160m 06:46/km 8.86 km/h