Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 050m
(06:20/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
6km 580m
(06:32/km)
1
2
icon_
1h 15min
11km 630m
(06:26/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 940m
(06:04/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 900m
(06:47/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
6km 400m
(06:43/km)
8
9
icon_
1h 53min
17km 240m
(06:33/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 490m
(06:23/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
6km 580m
(06:37/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
7km 400m
(06:30/km)
HR:147/162
15
16
icon_
2h 06min
19km 470m
(06:29/km)
78.6
65 6h
78.5
78.5
  
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 27s
6km 950m
(07:07/km)
HR:155/170
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 32s
6km 150m
(06:55/km)
HR:154/167
30
icon_
1h 31min
13km 100m
(07:01/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 22s
7km 820m
(06:49/km)
HR:158/176
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
7km 100m
(06:41/km)
HR:152/177
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
6km 840m
(06:39/km)
HR:150/164
icon_
2h 26min
21km 760m
(06:43/km)
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 24min 57km 630m 06:40/km 8.98 km/h