Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 40min
18km 030m
(05:33/km)
|
92.0
|
93.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 42min
26km 100m
(06:13/km)
|
91.5
|
91.5
|
||||||
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
gp ursynów
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 19min
13km 470m
(05:55/km)
|
92.0
|
91.2
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 16min
13km 000m
(05:52/km)
|
91.0
|
90.9
7h
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 42min | 57km 600m | 05:56/km | 10.10 km/h |