Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Aktywność: Bieganie - Trening 20 - TATRY - ...

Dodał użytkownik maraton86
Data:2013-08-22 (Rano) Rodzaj:Górski
Dystans: 40km 918m Czas:7h 42min 02s
Tempo:11:18/km Prędkość:5.31 km/h

Trasa

Etapy:
Nazwa trasy:
Odcinek:
Dystans trasy:
Powtórzeń:
Wysokość (m) / Dystans (km)

Międzyczasy

# Dystans Czas Tempo (km) Śr. prędkość Puls śr. Puls maks. Kalorie
1. 1km 000m 7min 18s 07:18 8.22 km/h brak brak 68
2. 10km 570m 1h 24min 51s 08:02 7.47 km/h brak brak 733
3. 007m 02s 86cs 04:46 12.60 km/h brak brak 1
4. 5km 162m 1h 18min 13s 15:09 3.96 km/h brak brak 387
5. 5km 384m 1h 16min 07s 14:08 4.24 km/h brak brak 347
6. 410m 3min 31s 08:35 7.00 km/h brak brak 27
7. 3km 967m 1h 02min 11s 15:41 3.83 km/h brak brak 224
8. 0km 000m 01s 11cs 0.00 km/h brak brak brak
9. 782m 7min 01s 08:58 6.69 km/h brak brak 49
10. 2km 626m 45min 13s 17:13 3.48 km/h brak brak 165
11. 0km 000m 01s 62cs 0.00 km/h brak brak brak
12. 3km 025m 27min 18s 09:01 6.65 km/h brak brak 227
13. 737m 6min 03s 08:13 7.31 km/h brak brak 47
14. 2km 592m 27min 57s 10:47 5.56 km/h brak brak 152
15. 2km 016m 20min 49s 10:20 5.81 km/h brak brak 123
16. 2km 640m 15min 17s 05:47 10.36 km/h brak brak 189

Pozostałe informacje

Kalorie:
2739 kcal
Wysiłek:
normalny

Komentarze

Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz