Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Aktywność: Bieganie - Wybieganie

Dodał użytkownik Jimmyk
Data:2012-07-29 (Rano) Rodzaj:Zwykły
Dystans: 15km 000m Czas:1h 26min 32s
Tempo:05:46/km Prędkość:10.40 km/h
Znów znalazłem coś ciekawego i następnym razem muszę to sprawdzić... Jakiś leśny wąwóz, który mam nadzieję pozwoli mi okrążyć ten "las" który tu mam :) i będzie pewnie trasa na 20km+ :)

Trasa

Etapy:
Nazwa trasy:
Odcinek:
Dystans trasy:
Powtórzeń:
Wysokość (m) / Dystans (km)

Międzyczasy

# Dystans Czas Tempo (km) Śr. prędkość Puls śr. Puls maks. Kalorie
1. 1km 000m 5min 48s 05:48 10.34 km/h brak brak brak
2. 1km 000m 6min 01s 06:01 9.97 km/h brak brak brak
3. 1km 000m 5min 48s 05:48 10.34 km/h brak brak brak
4. 1km 000m 5min 47s 05:47 10.37 km/h brak brak brak
5. 1km 000m 5min 51s 05:51 10.26 km/h brak brak brak
6. 1km 000m 6min 21s 06:21 9.45 km/h brak brak brak
7. 1km 000m 5min 38s 05:38 10.65 km/h brak brak brak
8. 1km 000m 5min 35s 05:35 10.75 km/h brak brak brak
9. 1km 000m 5min 39s 05:39 10.62 km/h brak brak brak
10. 1km 000m 5min 47s 05:47 10.37 km/h brak brak brak
11. 1km 000m 5min 21s 05:21 11.21 km/h brak brak brak
12. 1km 000m 5min 33s 05:33 10.81 km/h brak brak brak
13. 1km 000m 5min 49s 05:49 10.32 km/h brak brak brak
14. 1km 000m 5min 46s 05:46 10.40 km/h brak brak brak
15. 1km 000m 5min 48s 05:48 10.34 km/h brak brak brak

Pozostałe informacje

Temperatura powietrza:
25
Warunki pogodowe:
bezchmurne niebo
Ekwipunek:
Buty - Asics Gel Enduro 7
Kalorie:
1071 kcal
Wysiłek:
normalny

Komentarze

Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz