| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-21 Zwykły
|
Joga | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2015-04-21 Zwykły
|
Pływanie | 1km 500m | 00:42:30 | 28:20/km | |
| 2015-04-21 Interwały
|
Rozgrz (2k) + OWB (3k) + 4xInt (500m/1k) (6k) + Schłodzenie (1k) [12km] | 12km 127m | 01:04:14 | 05:18/km |
Razem: Czas: 01:04:14· Dystans: 12km 127m · Tempo: 05:17/km
