| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-31 Zwykły
|
Pływanie | 2km 000m | 00:45:00 | 22:30/km | |
| 2015-03-31 Zwykły
|
Joga | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2015-03-31 Interwały
|
Rozgrz (2k) + WB1 (5k) + 2xInt (1k/1k) + Schłodzenie [11km] | 11km 484m | 01:04:30 | 05:37/km |
Razem: Czas: 01:04:30· Dystans: 11km 484m · Tempo: 05:36/km
