| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-30 Zwykły
|
Joga | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2015-03-30 Zwykły
|
Rozgrz (2k) + OWB (7k) + 10xP(100m) + Schłodzenie [11km] | 11km 454m | 01:07:59 | 05:56/km | |
| 2015-03-30 Zwykły
|
Calisthenics | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2015-03-30 Zwykły
|
Rower-20km | 20km 550m | 01:04:51 | 03:09/km |
Razem: Czas: 01:07:59· Dystans: 11km 454m · Tempo: 05:56/km
