| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-11-15 Zwykły
|
Running | 1km 507m | 00:08:09 | 05:24/km | |
| 2015-11-15 7x100m interwały
|
Bieg z Sis | 6km 010m | 00:47:11 | 07:51/km | |
| 2015-11-15 Zwykły
|
Running | 1km 532m | 00:08:39 | 05:39/km | |
| 2015-11-15 Rozci./stab/rolowanie
|
Rozcziąganie + rolowanie | 1km 282m | 00:31:33 | 24:37/km |
Razem: Czas: 01:03:59· Dystans: 9km 049m · Tempo: 07:04/km
