| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-01 Zwykły
|
rozgrzewka | 1km 000m | 00:05:04 | 05:04/km | |
| 2015-04-01 Prędkość
|
inter. 400/400 | 1km 200m | 00:04:27 | 03:43/km | |
| 2015-04-01 Zwykły
|
Bieganie | 1km 000m | 00:05:20 | 05:20/km | |
| 2015-04-01 Prędkość
|
inter 100/100 | 800m | 00:03:27 | 04:19/km | |
| 2015-04-01 Zwykły
|
Bieganie | 1km 000m | 00:05:16 | 05:16/km | |
| 2015-04-01 Prędkość
|
Sprint | 100m | 00:00:15 | 02:30/km |
Razem: Czas: 00:23:49· Dystans: 5km 100m · Tempo: 04:40/km
