| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-06 Zwykły
|
rozgrzewka | 1km 000m | 00:05:15 | 05:15/km | |
| 2015-03-06 Prędkość
|
interwały 200/200 *5 | 2km 000m | 00:08:49 | 04:25/km | |
| 2015-03-06 Zwykły
|
trucht | 1km 000m | 00:04:56 | 04:56/km | |
| 2015-03-06 Prędkość
|
sprint | 300m | 00:01:01 | 03:23/km |
Razem: Czas: 00:20:01· Dystans: 4km 300m · Tempo: 04:39/km
