| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-15 Zwykły
|
rozgrzewka | 2km 000m | 00:09:52 | 04:56/km | |
| 2015-03-15 Prędkość
|
interwały 200/200 *5 | 2km 000m | 00:08:18 | 04:09/km | |
| 2015-03-15 Zwykły
|
trucht | 2km 000m | 00:10:16 | 05:08/km | |
| 2015-03-15 Prędkość
|
tempo | 1km 000m | 00:03:42 | 03:42/km | |
| 2015-03-15 Zwykły
|
trucht | 1km 000m | 00:05:09 | 05:09/km | |
| 2015-03-15 Prędkość
|
Bieganie | 400m | 00:01:20 | 03:20/km |
Razem: Czas: 00:38:37· Dystans: 8km 400m · Tempo: 04:35/km
