| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-09-23 Bieżnia
|
2km+12x1000m (4'30/p400m)+2km | 20km 963m | 01:44:32 | 04:59/km | |
| 2012-09-23 Bieżnia
|
trening z synem 800m+4x100/100m+800m+400m | 2km 735m | 00:15:20 | 05:36/km |
Razem: Czas: 01:59:52· Dystans: 23km 698m · Tempo: 05:03/km
