| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-02 Zwykły
|
WB1 | 6km 330m | 00:29:32 | 04:40/km | |
| 2015-03-02 Siła
|
SB 5*(50mA+50mpodbieg) 5*(50mwielosok+50mpodbieg) | 2km 000m | brak | brak | |
| 2015-03-02 Zwykły
|
OWB | 2km 140m | brak | brak | |
| 2015-03-02 inne
|
sprawność | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2015-03-02 przebieżki
|
6*100m/100m | 1km 200m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:59:32· Dystans: 11km 670m · Tempo: 04:39/km
