| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-27 Zwykły
|
OWB + 4*100m | 3km 400m | brak | brak | |
| 2015-02-27 Zwykły
|
OWB | 4km 500m | brak | brak | |
| 2015-02-27 III zakres
|
8*600m/3' ost.1'43 130ud/min | 4km 800m | 00:15:30 | 03:14/km |
Razem: Czas: 00:15:30· Dystans: 12km 700m · Tempo: 03:13/km
