| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-05 Zwykły
|
WB1 + 3*100m | 3km 300m | brak | brak | |
| 2015-10-05 Zwykły
|
schłodzenie | 3km 000m | brak | brak | |
| 2015-10-05 III zakres
|
BC3 - 6km /119ud/min | 6km 000m | 00:20:41 | 03:27/km |
Razem: Czas: 00:20:41· Dystans: 12km 300m · Tempo: 03:26/km
