| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-11 Tempo
|
6*800m/3' ost100m 16'6 129ud/min | 4km 800m | 00:14:57 | 03:07/km | |
| 2015-10-11 Zwykły
|
WB1 + 3*100m | 3km 300m | brak | brak | |
| 2015-10-11 Zwykły
|
schłodzenie | 4km 500m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:14:57· Dystans: 12km 600m · Tempo: 03:06/km
