| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-07-18 Zwykły
|
Siłownia | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2017-07-18 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 916m | 00:21:44 | 05:33/km | |
| 2017-07-18 Zwykły
|
Bsy po siłce + 8 przebieżek | 5km 009m | 00:27:29 | 05:29/km | |
| 2017-07-18 J1/J2
|
8x400m | 6km 957m | 00:33:30 | 04:49/km |
Razem: Czas: 01:22:43· Dystans: 15km 882m · Tempo: 05:12/km
