| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-03-05 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 600m | 00:08:39 | 05:24/km | |
| 2013-03-05 Interwały
|
4x1km | 4km 000m | 00:14:39 | 03:40/km | |
| 2013-03-05 Zwykły
|
Studzenie | 3km 660m | 00:17:28 | 04:46/km |
Razem: Czas: 00:40:46· Dystans: 9km 260m · Tempo: 04:24/km
