| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-12-04 Zwykły
|
Rozgrzewka | 949m | 00:04:56 | 05:12/km | |
| 2013-12-04 Prędkość
|
10km 85-90% | 10km 008m | 00:43:37 | 04:21/km | |
| 2013-12-04 Zwykły
|
Studzenie | 1km 114m | 00:07:14 | 06:30/km |
Razem: Czas: 00:55:49· Dystans: 12km 071m · Tempo: 04:37/km
