| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-12-11 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 600m | 00:08:50 | 05:31/km | |
| 2012-12-11 Interwały
|
4x1km | 4km 000m | 00:16:01 | 04:00/km | |
| 2012-12-11 Zwykły
|
Studzenie | 1km 606m | 00:08:51 | 05:31/km |
Razem: Czas: 00:33:42· Dystans: 7km 206m · Tempo: 04:40/km
