| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-06 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 600m | 00:09:00 | 05:38/km | |
| 2012-11-06 Interwały
|
4x1km | 4km 000m | 00:15:07 | 03:47/km | |
| 2012-11-06 Zwykły
|
Studzenie | 2km 806m | 00:15:57 | 05:41/km |
Razem: Czas: 00:40:04· Dystans: 8km 406m · Tempo: 04:45/km
