| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-03 Zwykły
|
Rozbieganie | 10km 170m | 00:48:02 | 04:43/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Rytmy | 100m | 00:00:20 | 03:20/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:32 | 05:20/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Rytmy | 200m | 00:00:43 | 03:35/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:32 | 05:20/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Rytmy | 300m | 00:01:06 | 03:40/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:32 | 05:20/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Rytmy | 200m | 00:00:45 | 03:45/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:32 | 05:20/km | |
| 2018-05-03 Zwykły
|
Rytmy | 100m | 00:00:21 | 03:30/km |
Razem: Czas: 00:53:25· Dystans: 11km 470m · Tempo: 04:39/km
