| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-24 Zwykły
|
Rozbieganie | 10km 190m | 00:49:13 | 04:50/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Rytmy | 200m | 00:00:42 | 03:30/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Rytmy | 100m | 00:00:20 | 03:20/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:29 | 04:50/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:29 | 04:50/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:28 | 04:40/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:29 | 04:50/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Rytmy | 100m | 00:00:22 | 03:40/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Rytmy | 200m | 00:00:41 | 03:25/km | |
| 2018-04-24 Zwykły
|
Rytmy | 300m | 00:01:05 | 03:37/km |
Razem: Czas: 00:54:18· Dystans: 11km 490m · Tempo: 04:43/km
