| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-12 Zwykły
|
Rozbieganie | 10km 070m | 00:49:44 | 04:56/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Rytmy | 100m | 00:00:22 | 03:40/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:29 | 04:50/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Rytmy | 200m | 00:00:47 | 03:55/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Rytmy | 200m | 00:00:42 | 03:30/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:29 | 04:50/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Rytmy | 300m | 00:01:02 | 03:27/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:29 | 04:50/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Przerwa | 100m | 00:00:30 | 05:00/km | |
| 2018-04-12 Zwykły
|
Rytmy | 100m | 00:00:22 | 03:40/km |
Razem: Czas: 00:54:56· Dystans: 11km 370m · Tempo: 04:49/km
