| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-20 Zwykły
|
warm up | 3km 100m | 00:19:09 | 06:11/km | |
| 2015-03-20 Bieżnia
|
Bieganie | 10km 000m | 00:50:10 | 05:01/km | |
| 2015-03-20 Bieżnia
|
schłodzenie | 2km 500m | 00:17:03 | 06:49/km |
Razem: Czas: 01:26:22· Dystans: 15km 600m · Tempo: 05:32/km
