| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-18 Zajęcia grupowe
|
BBL Nocą + dobieżka TD-04 | 10km 000m | 00:51:57 | 05:12/km | |
| 2016-01-18 Wolne tempo
|
Schłodzenie | 1km 115m | 00:05:55 | 05:18/km | |
| 2016-01-18 Rytmy
|
5x100m/100m - rytmy - TD-04 | 1km 100m | 00:05:07 | 04:39/km |
Razem: Czas: 01:03:00· Dystans: 12km 215m · Tempo: 05:09/km
