| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-05-22 Teren
|
rozgrzewka | 3km 345m | 00:20:55 | 06:15/km | |
| 2014-05-22 Interwały
|
interwały pod górę (ciężko to nazwać interwałami :) ) | 7km 006m | 00:41:02 | 05:51/km | |
| 2014-05-22 Teren
|
powrót | 1km 184m | 00:06:46 | 05:43/km |
Razem: Czas: 01:08:43· Dystans: 11km 535m · Tempo: 05:57/km
