| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-05-14 Teren
|
rozgrzewka | 1km 200m | 00:07:09 | 05:58/km | |
| 2014-05-14 Interwały
|
interwały 4x(1+1) podbiegi | 8km 008m | 00:46:39 | 05:50/km | |
| 2014-05-14 Teren
|
studzonko | 1km 258m | 00:07:16 | 05:47/km |
Razem: Czas: 01:01:04· Dystans: 10km 466m · Tempo: 05:50/km
