| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-03-05 interwał
|
6,6,9 + 3×[ 1 (4:20)/300 + 0,5 (4:10)/200 + 0,5]/ 2' +5,2 | 20km 235m | 02:20:07 | 06:55/km |
Razem: Czas: 02:20:07· Dystans: 20km 235m · Tempo: 06:55/km
