| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-07-23 Zwykły
|
Bieganie | 7km 400m | 00:39:55 | 05:24/km | |
| 2019-07-23 Interwały
|
Bieganie | 1km 200m | 00:07:46 | 06:28/km | |
| 2019-07-23 Ćwiczenia siłowe
|
Bieganie | 1km 200m | 00:05:29 | 04:34/km | |
| 2019-07-23 Schładzanie
|
Bieganie | 1km 200m | 00:08:20 | 06:57/km |
Razem: Czas: 01:01:30· Dystans: 11km 000m · Tempo: 05:35/km
