| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-11-14 Zwykły
|
EA | 5km 168m | 00:31:55 | 06:11/km | |
| 2013-11-14 Prędkość
|
FART 5x30”/60” | 1km 347m | 00:07:30 | 05:34/km | |
| 2013-11-14 Zwykły
|
Recovery | 233m | 00:01:42 | 07:18/km | |
| 2013-11-14 Prędkość
|
FART 5x30”/60” | 1km 437m | 00:07:30 | 05:13/km | |
| 2013-11-14 Zwykły
|
Recovery | 144m | 00:01:04 | 07:24/km | |
| 2013-11-14 Prędkość
|
FART 5x30”/60” | 1km 383m | 00:07:30 | 05:25/km | |
| 2013-11-14 Zwykły
|
Recovery | 1km 922m | 00:13:09 | 06:51/km |
Razem: Czas: 01:10:22· Dystans: 11km 634m · Tempo: 06:02/km
