| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-08-03 Bieżnia
|
OWB1+podbieg(1200m/4-8%)+fartlek(100/200/300/400/300/200/100)+GR | 9km 100m | 00:50:10 | 05:31/km | |
| 2017-08-03 Zwykły
|
OWB1 | 12km 860m | 01:19:00 | 06:09/km |
Razem: Czas: 02:09:10· Dystans: 21km 960m · Tempo: 05:52/km
